La Asociación para la Lucha Contra las Enfermedades
del Riñón (ALCER) tiene como objetivo elevar el grado de concienciación hacia
los afectados por estas patologías a través de campañas solidarias.
La última de ellas ha tenido lugar en San
Vicente de la Barquera, a lo largo de este fin semana, en el que se ha
desarrollado un variado programa informativo sobre la problemática que
conllevan las insuficiencias renales (IRC), tanto para los afectados como para
sus familias.
La información sobre estas patologías ha
ido acompañada de un conjunto de actividades de ocio, en las que han
participado con su habitual generosidad los vecinos del municipio.
Manuel Elorza, presidente de ALCER Cantabria,
ha mostrado su satisfacción por la «gran acogida» que ha tenido esta
convocatoria solidaria en San Vicente de la Barquera, y ha dado las gracias al
ayuntamiento por su colaboración en la logística del programa, así como a todos
los que han participado en este encuentro solidario. El barquereño Ángel Luis
Roiz, con un hijo afectado, ha sido uno de los impulsores de este evento.
El polideportivo municipal ha sido hoy
domingo el centro de actividades, que han contado con la participación y
asistencia de cientos de vecinos. La Comisión de Fiestas del Carmen preparó un
sorropotún que fue compartido por las 330 personas que quisieron colaborar en
este evento.
El alcalde, Julián Vélez, fue otro de los
comensales solidarios, junto con los concejales Arantxa Garrido Lecue,
Magdalena Navarro, Florencio Roiz y Belinda Franco. Vélez fue agasajado con la capa roja y la
boina verde de la Cofradía del Aguardiente de Orujo y de Vino de Liébana.
Actividades
La mañana comenzó con la salida hacia
Puentenansa de 72 motoristas y la exposición de bicicletas y skates eléctricos.
El escenario montado en el polideportivo
municipal, bajo el lema «donar órganos es regalar vida», mostró una exhibición
de baile contemporáneo a cargo de la Academia Oasis de Santander, así como una
clase master de danza moderna, en la que participaron muchos vecinos.
A continuación tuvo lugar una muestra de
kárate por la escuela Shotokan de San Vicente, que cuenta con más de 70
alumnos, pertenecientes al Gimnasio Norberto Ortiz Alonso, con sedes en San
Vicente, Santander y Bezana, con los monitores Soledad Hoz, Mayca Ortiz, Juan
Gutiérrez y Adrián Díez, junto con el ‘sensei’ (maestro) Norberto Ortiz. La demostración
comprendió ‘kihon’ y ‘katas’. Después, los alumnos Jana, Gael y Carmen
realizaron un sketch de defensa personal. El campeón de Cantabria en Kata y Kumite,
Álvaro Llorente, realizó una exhibición de Bunkai Kumite. También participó la
campeona regional infantil de Kumite, Andrea Mazón.
Los niños tuvieron su diversión con los hinchables
y una carrera de correcaminos de motos de pasillo para niños y niñas.
Tras la llegada de los motoristas comenzó
la comida popular a base de sorropotún, a cargo de la comisión de fiestas de la
Virgen del Carmen. La comida finalizó con un té con orujo, ofrecido por la
Cofradía del Aguardiente de Orujo y de Vino de Liébana.
Después, por la tarde, las actuaciones
musicales de Ecos de Cantabria, Escuela Folk de San Vicente de la Barquera,
Marcos Bárcena y Miguel Cadavieco.
Ayer sábado, tras la conferencia de la
doctora Ángeles Ballesteros, los asistentes al acto tuvieron la ocasión de
escuchar a Marisa Gutiérrez, que cantó boleros, pasodobles y rancheras.
ALCER
Cuenta con 400 asociados, entre enfermos y
familiares, y es la primera vez que llega a San Vicente de la Barquera, un
municipio con 28 afectados por patologías renales. Este encuentro solidario ha
sido posible gracias al trabajo de los voluntarios de ALCER y de las
asociaciones y vecinos de San Vicente.
Objetivos
La atención, apoyo y representación de los
enfermos renales y sus familias paliando los problemas de índole social,
económico, psicológico y sanitario, que afectan a las personas con
Insuficiencia Renal Crónica y trasplantados de cualquier órgano sólido.
Promoción de un estado de opinión pública
favorable hacia el enfermo renal.
La divulgación de todos los aspectos
relativos a dicha enfermedad, sus posibles soluciones terapéuticas, así como,
sus múltiples aspectos sociales y jurídicos.
Atención
Social
trabajosocial@alcercantabria.com (+34) 942
27 60 61
El Servicio de Trabajo Social ofrece, a
través de la trabajadora social, la atención de los problemas sociosanitarios
que afectan a los enfermos renales, tanto a nivel individual como colectivo.
Las principales áreas de Atención son:
Atención individualizada, que incluye la
información, valoración, orientación y asesoramiento, así como la derivación de
los casos que lo precisen.
Ayudas y Prestaciones.
Gestión de plazas de diálisis para
desplazados.
Coordinación con los centros sanitarios, unidades
de diálisis, servicios sociales y con otras asociaciones de personas con
discapacidad, así como con la Federación Nacional ALCER y COCEMFE Cantabria.
Elaboración y seguimiento de proyectos.
Asistencia
psicológica
Servicio de Atención Psicológica
El servicio de Atención Psicológica es el
servicio que presta una atención psicológica a las personas afectadas por la enfermedad
renal, así como, a sus familiares o cuidadores. Este servicio está dirigido por
una psicóloga.
Las áreas que cubre el servicio son:
Atención Clínica.
Orientación y apoyo en las fases de
diagnóstico y pretratamiento.
Elaboración de informes psicológicos.
Atención a familiares o cuidadores de los
Enfermos Renales.
Nutrición
y dietética
Este servicio, dirigido por una diplomada
en Nutrición Humana y Dietética, ofrece una atención individual y especializada
a todos los socios y/o enfermos que lo soliciten.
Mediante el servicio de nutrición
aportamos conocimientos y tratamiento dietético a las personas afectadas por la
enfermedad renal y a sus cuidadores, con el fin de lograr una mejora en la
calidad de vida.
Áreas que cubre el servicio:
Información y orientación sobre la
alimentación en cada etapa de la enfermedad renal (antes de entrar en diálisis,
durante la hemodiálisis o la diálisis peritoneal o en el trasplante).
Manejo de herramientas que faciliten la
alimentación en estas etapas: tablas de composición de alimentos, técnicas para
reducir los minerales de la dieta, alimentos permitidos/prohibidos, etc.
Seguimiento dietético en caso de que haya
patologías asociadas, como obesidad, diabetes, desnutrición, hiperlipidemias,
etc.
Otros
Servicios
administracion@alcercantabria.com (+34)
942 27 60 61
Servicio Jurídico
ALCER CANTABRIA, ofrece un servicio
jurídico mediante la atención y asesoramiento de cada caso individualizado. La
derivación a este servicio se produce tras el pertinente análisis y valoración
que realiza la trabajadora social de la asociación.
Asesoramiento legal.
Asesoramiento laboral.
Colaboración con los profesionales de la
asociación.
¿Qué
es la IRC (Insuficiencia renal)?
Los riñones dejan de realizar su función
La insuficiencia renal (IRC) se produce
cuando los riñones dejan de realizar sus funciones y son incapaces de fabricar
orina, o si la fabrican es como "agua" sin eliminar las sustancias
tóxicas de nuestro organismo. El resultado es la acumulación de líquidos y
desechos en el cuerpo que nos provocan malestar, y que resulta muy peligroso
para la vida si no se resuelve con algún tratamiento alternativo.
Causas
Problemas vasculares (34%): La
hipertensión, principal causa.
Diabetes (19%)
Glomerulonefritis (15%)
Otras
La elevación de la edad media de vida de
la población en general, el aumento de consumo de sal, de grasas (mayor
obesidad), de alcohol, vida sedentaria, estrés..., han convertido a la
hipertensión y la diabetes en las primeras causas de entrada en un programa de
diálisis.
Tratamientos
Los riñones son dos órganos que se ocupan,
entre otras cosas, de limpiar la sangre de las toxinas que se producen en el
cuerpo.
Cuando los riñones no funcionan hay que
seguir manteniendo limpia la sangre.
El trasplante, la hemodiálisis y la diálisis
peritoneal son técnicas que permiten a las personas cuyos riñones no funcionan,
seguir llevando una vida relativamente normal. Sin embargo, ninguna de éstas
técnicas está exenta de problemas, por lo que puede ser necesario cambiar de un
tratamiento a otro.
Prevención
Cuida tu cuerpo, solo tienes uno.
La prevención ante cualquier enfermedad
pasa por conseguir algunos comportamientos básicos generales:
Realización habitual de algún tipo de
ejercicio físico
Seguir unas normas de higiene alimentaria
básicas
Evitar el exceso de peso y hacer un uso
moderado de la sal
Disminuir el consumo de grasas saturadas
(cerdo, embutidos, tocino, mantequilla, quesos grasos, nata...). Incrementar el
consumo de grasas no saturadas (pollo, pescado azul, aceite de oliva...etc).
Reducir al mínimo el consumo de alimentos
ricos en colesterol (yema de huevo, menudillos, crustáceos y productos de
pastelería).
Consumir alimentos que aporten fibra
dietética, como pan integral, verduras, frutas y legumbres.
Incluir una cantidad suficiente de leche y
derivados (yogur, queso no graso), para aportar la cantidad de calcio que
diariamente el cuerpo necesita. La leche y los yogures mejor si son desnatados
ya que conservan todas sus vitaminas y proteínas, evitando el exceso de grasas.
Evitar los alimentos picantes o los muy
condimentados
Evitar el abuso del azúcar y derivados
(pastelería)
Disminuir o evitar, si se es hipertenso,
la ingesta de sal y alimentos ya preparados que la contengan. La restricción de
sal ayuda a controlar la hipertensión arterial y la retención de líquidos.
Eliminar el consumo de alcohol, tabaco y
drogas.
Evitar situaciones de riesgo que nos
pudieran producir lesiones irreparables.
Contacto
Plaza Rubén Darío, s/n
39005 Santander (Cantabria)
(+34) 942 27 60 61 | (+34) 942 27 23 48
http://www.alcercantabria.com/
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